GYM AQUATIQUE
Les cours de gym aquatique comprennent : échauffements, déplacements, étirements, équilibre, travail tonique, cardiaque et respiratoire. Ces exercices en mileu aquatique permettent de profiter des bienfaits de l'apesanteur, de l'automassage et de la détente. A doser selon ses capacités. 
Les cours sont mixtes.

Les cours sont assurés dans 3 piscines nantaises : la piscine Jules Verne, la piscine Léo Lagrange et la piscine de la Petite Amazonie.

Piscine JULES VERNE (reprise le 3/11)

Lundi 20h -20h45 et
  21h -21h45

Jeudi 8h - 8h45

Vendredi 8h - 8h45 et 17h - 17h45
Piscine LEO LAGRANGE

Lundi 8h15 - 9h
, bassin 3

Mardi 8h15 - 9h, bassin 3
Piscine LA PETITE AMAZONIE

Mercredi 17h - 17h45
, grand bassin